计较多了,心情累了;欲望大了,幸福少了。人生百味,繁华万千,终是过眼云烟,昙花一现。
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每天提升自我的几个习惯

01每天坚持读书

如果人一天不吃饭,肚子会挨饿;长久不读书,思想也会变得平庸。 

当你觉得困顿和焦虑时,恰恰就是因为书读得不够多,才会有诸多杂念和烦恼。 

读书也许不能使人变得富有,却可以让一个人变得开阔,变得通透。 

每天闲暇之余,至少抽一个小时读书,日积月累,你会发现自己有脱胎换骨的变化。

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02每天坚持反省

俗话说,人非圣贤,孰能无过。每个人身上或多或少,都有缺点。

也许是在待人上,不够周到和礼貌;

也许是在做事上,考虑不够周全;

也许是在个人成长上,有懒惰、拖延和懈怠……

其实,每天我们都应该学会自我反省,做得好要保持,做得不好要改正。 

唯有不断更新自己,才能不断提升和进步。

03每天坚持微笑

学会保持微笑,既会给人带来快乐,也会让自己感到愉快。 

没有人喜欢苦瓜脸,也没有喜欢负能量的人,当你把正能量传递给别人时,自己也收获了一份好心情。 

对人多微笑,就会收获更多的善意;对事多微笑,就不会感到那么难;对自己多微笑,你就会变得越来越阳光和自信。

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04每天坚持早起

一个人早起的状态,会影响一整天的状态。

起得越晚,就越容易出错和慌乱,为了赶时间,还可能会忘了吃早饭,或者敷衍对待。

也可能忘带重要的东西,甚至丢三落四。

但你越早起,越能从容地去面对所有事。你可以用早起的时间,锻炼身体,看看书,也可以早一步出门上班,既不拥堵,也不会迟到。

看过一句话说:

“我未曾见过一个早起勤奋、谨慎诚实的人抱怨命运不好;良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。” 

05每天坚持早睡

许多人都习惯熬夜,其实,无论白天有再多的事没处理完,也无论有天大的事压在心上,该休息时,一定要休息。

只有保证了良好的睡眠,形成了良好的作息习惯,才有更好的精力,去面对和处理更大的难题。

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06每天保持好形象

每天醒来,无论是出门,还是在家,都要把自己收拾地干干净净,整整洁洁。不需要浓妆艳抹,也不需要西装革履。

保持一个好的形象,是对自己和他人的尊重。 

看过这样一句话:

“没人有义务透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。” 

每个人都愿意跟一个看起来美好的人交往,并且每天稍微打扮和修整一下自己,也会让你显得更有精气神。 

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07每天保持好心态

人的一生,难免会遇到不顺心的人和事。 

有时,你越是计较,越是执着,越会让自己活得烦恼。 

当你把心放宽,把心放大,把心放平,就会发现没什么过不去的坎。 

开心过是一天,不开心过也是一天,既然无法逃避,不如坦然去面对。 

也许要做到以上几个习惯,非常难。 

但当你做到了自律和坚持,就能拥有更加美好的人生。 

与大家共勉。

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