庄子曾经讲过两个很有意思的故事。
告诉我们，身体的健康，物质的需求固然重要，
没有内心的富足和安宁是不行的，只有内心的富足，
而忽略外在的危险，也是不行的。
两者兼顾才称得上“内外兼修” 很多人觉得在山野舒服，
准确的说，那就是在养“灵” 话说鲁国有个人名叫单豹，
他住在山里，远离世俗，不让世俗的纷扰扰乱自己的内心，
不去争名夺利，以便保持内心的平静。
这个人活到七十多岁，面色依旧如同婴儿。
可是有一天，他遇到饿虎，不幸成了老虎的食物。
另一个叫张毅的人，是世俗的成功人士，钻在名利圈里，
八面玲珑，锦衣玉食，吃的是山珍海味，穿的是绫罗绸缎。
然而，世俗纷扰，他的内心也没法真正平静，因此活到四十岁，
就因内患而死。
庄子评论说，这两个人，一个不注重外在，死于外患，一个不关注内心，违己交病，死于内患。
故而庄子得出一个结论，真正的Y生就是要学会弥补自己的不足。
我们不仅要照顾好身体，也要照顾好灵魂。
这两者，有一个出了问题，都没法真正过好这一生。
照顾不好自己的身体，你得受物质之苦。
照顾不好自己的灵魂，你得经受内心之苦。
对于普通人来说，要好好照顾灵魂，不要活着活着，就不知道为什么而活着了，
让生命变得更宽阔，让生命变成一片原野，不仅有你精心耕种的粮食蔬菜，
还有野花野草，也有鸟兽虫鸣。 没有照顾好自己的灵魂，
纵然获得再多物质，让身体多么养尊处优，也终究是空虚的。
(投稿）
